マッサージ効果

[目の下にできたくま]は長期戦にてお付合いしていくとしましょう。

では、少しでも上手に付き合っていくために、手法その1です。

先ず、マッサージ効果で血液の循環を良くしましょう。

マッサージの仕方は、様々あるかとは思いますが、基本的には、時計回りです。

両手の指の腹（人差し指、中指、薬指）で、やさしくゆっくりと、あごの辺りから、くるくる時計回りに、徐々に上の方に移動していきます。

目まできたら、目を中心にして、目の周りを軽くマッサージします。

（コンタクトを使用している場合、注意して下さい。）

最後にこめかみで、キュッと止めて終了です。

これを1日何回か行ってみると、血行も促進し、肌自体も強くなります。

敏感肌の方などの効果作用にも繋がるのです。

肝心の目の下のくまは、すぐに効果を得るということではありませんが、何度となく繰り返しているうちに、少しずつ、伸びていくような感覚になっていくことが分かります。

マッサージで伸ばしているわけではないのですが、血液の循環を良くすることから得られる効果とも言えるのではないでしょうか。

どうしても、日頃、人前に出ることが多い中、即効性を求めてしまいがちになってしまうのですが、受け止めてあげることも大切です。

また、これは、脳の指令によっての効果なのですが、（良くなってね。）とお願いしながら気持を込めて行うと違ってくるということが言われています。

気持自体が脳に伝わり、脳がサイレンを送るということなのです。

この事は目のくまだけに限りません。

荒れてしまった肌を治す時などにも願いをこめながら治療をしていくことによって、早く良くなっていくと言われているのです。